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Schulter schmerzen! Behandlung mit Theragun Pro.
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Ich zeige Dir wie meine Schulter mit Theragun Pro behandelt wird. Was ich dabei fühle, ob es mir helfen kann, wirst du alles erfahren wenn du dabei bist. Übrigens Abonnieren ist kostenlos :) ruclips.net/user/onetwopunch?s... Privat Training, einfach schreiben und anmelden: Email: info@vitali-becker.de Informiere dich: www.vitali-becker.de Facebook: onetwopunch.de Google Plus: plus....
Für Zuhause Kicking Workout #1 Bleib Fit mit One Two Punch im 2021 💪
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Taekwondo Training Kicks Combo für Zuhause. Bleib fit mit One Two Punch!
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Du kannst mitmachen, cooles Taekwondo Kicks, Combos Trainieren und besser werden. One Two Punch hilft Dir und macht auch mit! Übrigens Abonnieren ist kostenlos :) ruclips.net/user/onetwopunch?s... Privat Training, einfach schreiben und anmelden: Email: info@vitali-becker.de Informiere dich: www.vitali-becker.de Facebook: onetwopunch.de Google Plus: plus.google.com/ onetwopunch Inst...
TAEKWONDO KICKING WORKOUT! Training für Zuhause mit One Two Punch.
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Heute können wir zusammen mit Dir trainieren und viele Taekwondo Kicks lernen. Mach mit, werde besser, schneller, stärker! Übrigens Abonnieren ist kostenlos :) ruclips.net/user/onetwopunch?sub_confirmation Privat Training, einfach schreiben und anmelden: Email: info@vitali-becker.de Informiere dich: www.vitali-becker.de Facebook: onetwopunch.de Google Plus: plus.google.com/ onetwop...
THERAGUN G4 PRO Modell 2020! Unboxing Erste Erfahrung mit Massagen Gerät. Regeneration Förderung!
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lass uns zusammen Theragun g4 pro auspacken und erfahren was alles dabei ist. Meine Erfahrung und erste Freude teile ich mit Dir! Übrigens Abonnieren ist kostenlos :) ruclips.net/user/onetwopunch?sub_confirmation Willst du einen gesunden starken Körper haben oder mehr Selbstbewust sein? Dann bist du bei mir genau richtig!!! Informiere dich: www.vitali-becker.de Email: info@vitali-becker.de Face...
Zu Hause Krafttraining für die Beine / Du braucht eine Kiste und ein Stuhl / Zum mitmachen möglich.
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Taekwondo Back Kick Tutorial für zu Hause Trainieren/ Dwit Chagi mit Onetwopunch
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Rückentraining für zu Hause / Ohne Gewicht trotzdem maximale Körpereinsatz / Krafttraining ohne Ende
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Mit bisschen Geduld wird dein Anzug glänzen. Egal welche Kampfsport du machst! Übrigens Abonnieren ist kostenlos :) ruclips.net/user/onetwopunch?sub_confirmation Willst du einen gesunden starken Körper haben oder mehr Selbstbewust sein? Dann bist du bei mir genau richtig!!! Informiere dich: www.vitali-becker.de Email: info@vitali-becker.de Facebook: onetwopunch.de Google Plus: plus...
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Eine geheimnisvolle Methode Harze Käse zu essen, zeig dir One Two Punch👊 Ernährungswunder!!! Übrigens Abonnieren ist kostenlos :) ruclips.net/user/onetwopunch?sub_confirmation Willst du einen gesunden starken Körper haben oder mehr Selbstbewust sein? Dann bist du bei mir genau richtig!!! Informiere dich: www.vitali-becker.de Email: info@vitali-becker.de Facebook: onetwopunch.de Goo...
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Комментарии

  • @Sventim
    @Sventim Месяц назад

    Total unrealistisch, aber sehr unterhaltsam. Dafür ein Daumen hoch!

  • @marcuswitt8488
    @marcuswitt8488 Месяц назад

    Jo danke, deine Technik gefällt mir, werde ich für mich nutzen. Alles gute .

  • @danielmielke735
    @danielmielke735 Месяц назад

    🥊

  • @John12325
    @John12325 2 месяца назад

    👍🏼

  • @benewag2457
    @benewag2457 2 месяца назад

    Der Herr Becker , ist wirklich sehr sympathisch und zeigt hervorragend Beispiele der Nahkampf Technik!

  • @rccrash_basher8944
    @rccrash_basher8944 3 месяца назад

    Ach ich lach mich ab Ich bin genau das Gegenteil box das Ding nicht so brutal dafür trag ich den noch rum mit 80 l Wasser drin 😂😂😂danke für die Vorführung

  • @Denniriv
    @Denniriv 3 месяца назад

    Wehr Effektiv für Kraft & Körper, Kondition.. Danke.

  • @doubler6779
    @doubler6779 4 месяца назад

    Winterreifen zum anfangen, dann steigern auf Allwetter, danach Sommerreifen...Meister nehmen dann Spike Reifen....

  • @mr.untappable5129
    @mr.untappable5129 4 месяца назад

    Weshalb kein doppelter Mundschutz, wie die von Shock Doctor???

  • @marc_el245
    @marc_el245 4 месяца назад

    Aus dem Grund hasse ich Menschen. Bin auch ne zeitlang "vermummt" rum gelaufen damit mir niemand direkt ins Gesicht gucken konnte, wurde natürlich dadurch erst Recht blöd angestarrt aber das habe ich gar nicht unbedingt mit bekommen 😅 Ich leide übrigens unter einer Sozialphobie und es fällt mir immer noch schwer unter Menschen zu gehen ohne Maske etc.

  • @leonweinberger
    @leonweinberger 4 месяца назад

    Wie heißen die ?

  • @123-xe4zrndkdkdkf
    @123-xe4zrndkdkdkf 5 месяцев назад

    die sind dir eindeutig zu gross...die zehenspiotzen sollten eben nicht bedeckt sein da es beim high kick dann in die zehen drückt...

  • @meister1238
    @meister1238 6 месяцев назад

    Habe das Video bis zum Schluß angesehen; Februar 2022 zerbrach mir das Herz in der Brust. Ich habe keine Worte mehr. 💔🥀

  • @radislav60
    @radislav60 6 месяцев назад

    👍👍👍

  • @MuchZebra-he2fz
    @MuchZebra-he2fz 6 месяцев назад

    -40grad ist doch auch für Russland schon echt kalt? Oder?

  • @chapo1640
    @chapo1640 6 месяцев назад

    hat wer einen link zu den handschuhen

  • @user-gk6ph4il4d
    @user-gk6ph4il4d 6 месяцев назад

    Klasse Video aber von 16oz halte ich leider nichts. Als Amateur Boxe ich 10oz und nehme im Training 12oz

  • @peanutclip2990
    @peanutclip2990 7 месяцев назад

    Bist du boxer ?

  • @user-lv4yy6os2j
    @user-lv4yy6os2j 7 месяцев назад

    auf die strasse würdest du nicht mal aussatmen können 😂😂😂😂😂😂😂

  • @xx_lxeon_xx8929
    @xx_lxeon_xx8929 7 месяцев назад

    Weiß jemand woher er diesen Boxsack hat ? Oder kann mir jemand einen guten nicht all zu teuren Boxsack zum hinstellen empfehlen, Dankeschön im vorraus.

  • @levanaschule
    @levanaschule 7 месяцев назад

    Ich arbeite im Betreuungsbereich mit Menschen die nicht mit Frustration umgehen können. Also suche ich einen Kampfsport wo ich vor allen lerne den anderen unschädlich zu machen ohne ihn zu verletzen. Wenn mir da jemand einen Tipp geben kann. Vom Typ Mensch würde ich sicherlich ansonsten zu Kung-Fu passen ich meditiere gerne und oft... Weiß aber nicht ob das für dieses Ziel am geeignetest ist...

  • @rocky-vm4dn
    @rocky-vm4dn 8 месяцев назад

    WelcheN nicht Welcher

  • @dennisschaffer2507
    @dennisschaffer2507 8 месяцев назад

    Hey Vitali , ich habe seit langem Probleme mit Bizepssehne Vorallem beim Boxen schmerzen …. 1 Jahr schonen hat nicht geholfen und will auf jeden Fall wieder ins Training …. Wird das mir Helfen schmerzfreier zu trainieren ? Lg :)

    • @onetwopunch
      @onetwopunch 2 месяца назад

      Hi Dennis, Du muss Dein Bizeps in Ruhe lassen und lieber was anderes machen! Fuß Technik ist super dann bist Du schon gesund☝️was anderes machen und Dein schmerz Bereich schonen 💪 Viel Erfolg

  • @hochi4966
    @hochi4966 10 месяцев назад

    Haha! Und wenn der Fuß 100 kg hat? Wie soll ich den dann anheben und höher abstellen?? 🙈

  • @Heart4HY
    @Heart4HY 10 месяцев назад

    Bestimmt würde auch ein Stiefelspanner helfen wenn man diese Dinger nicht bekommt.

  • @floriankastenmeier7556
    @floriankastenmeier7556 11 месяцев назад

    Findst du die Twins Spezial auch fürs Boxen geeignet ? Weil überall wo ich Nachlese sind sie fürs Thaiboxen hergestellt worden. Lg flo

  • @RusskiyNemez
    @RusskiyNemez Год назад

    Hab das Ding schon seit Jahren. Oft ein gutes oder zusätzliches Training beschert 👍💪

  • @Rahulderbre
    @Rahulderbre Год назад

    Kann mir bitte jemand ein Link schicken von so einem Box Dummy?

  • @Kazuya720
    @Kazuya720 Год назад

    Ich dachte so.. naaa.. der redet viel, aber ab 2:00 geht er ab und heidewitzka... der weiß schon was er macht. Da sitzt jeder Schlag mit Schmackes!

  • @Dndnelen
    @Dndnelen Год назад

    Geil

  • @dragon_long7213
    @dragon_long7213 Год назад

    Vielen Dank für das Video. Nicht schlecht, doch das geht noch um EINIGES besser. Ich habe exakt den gleichen Punchingball und trainiere seit 3 Jahren zuhause damit. Davor 27 Jahre im Gym der Amerikaner, mit allen möglichen Säcken und natürlich auch Sparring. Ich boxe täglich 45 min. damit. Er ist nicht dazu gedacht, volle Lotte rein zu dreschen, sondern, um an seinen Reflexen und Kombinationsschlägen, sowie an seiner Blockabwehr mit Konterschlägen zu arbeiten. Dass du etwas Beinarbeit mit reingebracht hast, war als Anregung schon mal ganz gut, jedoch ist sie nicht bei allen Übungen notwendig. Ich freue mich auch weitere Videos.

  • @peggysteiner8843
    @peggysteiner8843 Год назад

    Super, du hast mir sehr geholfen.😊 Du bist sehr sympathisch!

  • @meierthomas3925
    @meierthomas3925 Год назад

    Warum hat er nur 70 likes? Super video danke

  • @rage42069
    @rage42069 Год назад

    Sind die legal im Kampf? Oder nur für Training

  • @jonasmichalitsch2876
    @jonasmichalitsch2876 Год назад

    Hey macht ihr immer noch solche Auftritte?

  • @martinspeer3334
    @martinspeer3334 Год назад

    Hey habe auch lange Taekwondo Trainiert. Super Sport. Du Bewegst dich sehr gut 🎉 Welchen Dan hast du ?

  • @SayfullahDawah
    @SayfullahDawah Год назад

    Danke! Weiß jetzt wie man damit umgeht❤.

  • @serrymon5299
    @serrymon5299 Год назад

    Mit was hast du den Sockel gefüllt

  • @jakuck99
    @jakuck99 Год назад

    woher bekomme ich so einen zahnschutz?

  • @thobescha
    @thobescha Год назад

    Macht Spaß, bro!

  • @peterwendelin4225
    @peterwendelin4225 Год назад

    Blödsinn

  • @Sasuke_uchiha5547
    @Sasuke_uchiha5547 Год назад

    Ich wollte mal was fragen undzwar ich wollte mir auch schon mal eine boxstange kaufen wo findet man die und ich bin erst 11 jahre alt ich weiß nicht ob es ffür mich geeignet ist und wo kann ich es finden?

    • @onetwopunch
      @onetwopunch Год назад

      Hallo, ich würde sagen es ist besser wenn Du erst zum Training gehest und eine gute Base hast. Natürlich danach kannst gut damit was machen. Sonst wenn Du im Internet eingibst kommen sehr viele Modele raus. Preß entscheidet alles. Viel erfolg Junger Kämpfer💪 Beste Grüße Vitali 👊

    • @Sasuke_uchiha5547
      @Sasuke_uchiha5547 Год назад

      @@onetwopunchdanke sehr für den tipp ich ging mal training und jetzt habe ich ein punchingball danke

  • @Sasuke_uchiha5547
    @Sasuke_uchiha5547 Год назад

    Und ob die so geeignet für mich sind

  • @Sasuke_uchiha5547
    @Sasuke_uchiha5547 Год назад

    Ich habe eine frage ich bin erst 11 und wo kann ich mir diese boxstangen kaufen die hast du mal in einem video gemacht würde mich für ein antwort freuen.

  • @Merwan73bre
    @Merwan73bre Год назад

    Van kommt wieder ein Video

  • @nextorbaliastaugenichts3424
    @nextorbaliastaugenichts3424 Год назад

    Kann man sich jedes boxdummy kaufen. Was sollte der standfuss als maximal füllmenge besitzen

  • @nextorbaliastaugenichts3424
    @nextorbaliastaugenichts3424 Год назад

    Cool

  • @Thalesschuster
    @Thalesschuster Год назад

    Ich habe dir zugehört. Danke

  • @Thalesschuster
    @Thalesschuster Год назад

    Danke, wirklich tolles Video und super Idee! Wollte schon viel Geld investieren und arbeite jetzt damit erstmal. Echt klasse!

  • @georgiakonstantinidou1208
    @georgiakonstantinidou1208 Год назад

    Wo kann ich die bestellen??